Forum www.rzuceniepalenia.fora.pl Strona Główna

 Rower
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Autor Wiadomość
kozibar




Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kielce

PostWysłany: Pią 14:10, 20 Sie 2010    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych]

Uploaded with [link widoczny dla zalogowanych]

Wyruszam ......ha nie będę gorszy od Radka , tyle że moje 50 km to pryszcz przy jego 260!!! ale i umiejętności nie te i rower mam badziewny,,,,,


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez kozibar dnia Pią 14:19, 20 Sie 2010, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kozibar




Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kielce

PostWysłany: Pią 22:45, 20 Sie 2010    Temat postu:

...było fajnie , średnia przejazdu to 20 km/h , czyli 2 i pół godziny , może jutro 100?..))

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
RadekSiedlce
Administrator



Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z Jabłuszkowa

PostWysłany: Nie 18:20, 22 Sie 2010    Temat postu:

kozibar napisał:
...było fajnie , średnia przejazdu to 20 km/h , czyli 2 i pół godziny , może jutro 100?..))

Świetnie Smile
Jak widzisz, jazda na rowerze to pestka Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kozibar




Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kielce

PostWysłany: Nie 8:42, 29 Sie 2010    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych]


Radek pomyśl nad tym , pojedziemy razem!!))..my na maraton a dziewczyny na szoping))



Trasa wygląda mniej więcej tak:


[link widoczny dla zalogowanych]

Uploaded with [link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez kozibar dnia Nie 9:15, 29 Sie 2010, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
RadekSiedlce
Administrator



Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z Jabłuszkowa

PostWysłany: Nie 18:44, 29 Sie 2010    Temat postu:

Bartku, przyznaję, że to dla mnie wygląda bardzo kusząco, ale niestety na ten maraton nie uda nam się wybrać.
Mam nadzieję, że w przyszłym roku tam się spotkamy.

Tymczasem proponuję spacer charytatywny ECCO Walkathon w sobotę 11 września w Warszawie - [link widoczny dla zalogowanych]
Myślę, że to świetna okazja do spotkania dla nas wszystkich.
Trzeba tylko zaopatrzyć się w bilety, które są do nabycia w wybranych sklepach ECCO: [link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez RadekSiedlce dnia Nie 18:45, 29 Sie 2010, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
RadekSiedlce
Administrator



Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z Jabłuszkowa

PostWysłany: Pon 20:07, 30 Sie 2010    Temat postu:

Dzisiaj miałem wolny poniedziałek, więc skorzystałem i zrobiłem sobie trening Smile
Główne cele zostały osiągnięte, tzn. dotarłem do Centrum M1 pod markami i zrobiłem trening ponad 200km Smile

Na dwusetnym kilometrze miałem awarię pogody Wink Lało tak, że widoczność spadła do niespełna 200metrów. Nie było gdzie się schować, a minutę później już nie było sensu się chować Wink
W takich warunkach moje buty potrafią się napełnić wodą w ciągu około pół minuty Smile
Wybrałem więc najkrótszy wariant trasy i skończyło się na 238km Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kozibar




Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kielce

PostWysłany: Sob 17:16, 04 Wrz 2010    Temat postu:

....22.5 km razem z małżonka zrobiliśmy na rowerach .............. Radosław już ponad 250 km ma w nogach !!!!!!! .nie odpuszcza!!...)) jedź i pobij rekord!!!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
RadekSiedlce
Administrator



Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z Jabłuszkowa

PostWysłany: Nie 18:17, 05 Wrz 2010    Temat postu:

Dzisiaj ze ślubną byliśmy na wycieczce ze znajomymi z klubu "Doktorek", w sumie było 7 osób Smile
Pojechaliśmy w okolice Korczewa nad Bug. Wykręciliśmy 88 km.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
RadekSiedlce
Administrator



Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z Jabłuszkowa

PostWysłany: Nie 18:48, 05 Wrz 2010    Temat postu:

Moja wyprawa 4 września.

Wystartowałem o godz. 5.07.
Prognozy mówiły o temperaturze 6 stopni C, więc ubrałem się stosownie.
Temperatura schodziła nawet poniżej 5 stopni C, ale w mojej nowej kurtce rowerowej było mi cieplutko.
Pierwsza przerwa przy pałacu w Radzyniu Podlaskim
[link widoczny dla zalogowanych]

Dalej udałem się w kierunku Włodawy. Tuż za Parczewem zrobiłem sobie przerwę na przebranie, bo było już dość ciepło. Okazało się, że wszystko pod kurtką mam mokre, na szczęście miałem w zapasie jeszcze jedną koszulkę Smile
Po krótkim postoju we Włodawie, dojechałem do głównego celu mojej wyprawy - Różanki i zrobiłem sobie tam główną przerwę.
[link widoczny dla zalogowanych]

Dalej pojechałem trasą wzdłuż Bugu aż do Janowa Podlaskiego. Od Terespola wiatr wreszcie zaczął mi sprzyjać, więc pozostałą część, mimo zmęczenia, pokonywałem już z nieco większą średnią prędkością.

Ostatni postój przy dobrym naturalnym oświetleniu miałem przy pałacu w Konstantynowie. Tu już tylko kilka kilometrów dzieliło mnie od pobicia mojego dotychczasowego rekordu dziennego dystansu.
[link widoczny dla zalogowanych]

Dojechałem do domu o 21.00 zgodnie z planem Smile

Statystyki:
Dystans dzienny: 305
Średnia prędkość jazdy: 26,64 km/godz.
Czas spędzony na rowerze: 11 godzin 28 minut

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

Ehhh... jak dla mnie, to był hardkor Wink
ale satysfakcja niesamowita Smile


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez RadekSiedlce dnia Nie 19:16, 05 Wrz 2010, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kozibar




Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kielce

PostWysłany: Nie 19:07, 05 Wrz 2010    Temat postu:

....tak to jest hardkor! średnia ok 27 km/h !! jestem pełen podziwu, bardzo mnie to cieszy , motywuje do mego biegania, to jest coś, czym będziesz chwalił się do końca życia, nie każdego stać na taki wyczyn!))))))))))))))) gratuluję , podziwiam , jestem pod wrażeniem !

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
RadekSiedlce
Administrator



Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z Jabłuszkowa

PostWysłany: Nie 19:47, 05 Wrz 2010    Temat postu:

Z tym chwaleniem, to jest trochę inna sprawa.
Jak komuś powiedziałem, że przejechałem 250km, to kręcił głową z niedowierzaniem, a jak powiem, że ponad 300, to mało kto potraktuje mnie poważnie Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kozibar




Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kielce

PostWysłany: Nie 20:05, 05 Wrz 2010    Temat postu:

..zawsze powtarzam że nikomu nie będę udowadniał że jestem wielbłądem bądź nim nie jestem )! Ty sam wiesz jaka jest prawda , inni niech sobie myślą co chcą Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Danguolyte vel _pogodna




Dołączył: 18 Maj 2010
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Poznań

PostWysłany: Nie 20:06, 05 Wrz 2010    Temat postu:

RadekSiedlce napisał:
Z tym chwaleniem, to jest trochę inna sprawa.
Jak komuś powiedziałem, że przejechałem 250km, to kręcił głową z niedowierzaniem, a jak powiem, że ponad 300, to mało kto potraktuje mnie poważnie Smile

Radek czy to ważne kto w co uwierzy,przecież robisz to dla siebie
ja wierze:)
pozdrawiam


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
RadekSiedlce
Administrator



Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z Jabłuszkowa

PostWysłany: Nie 20:17, 05 Wrz 2010    Temat postu:

Zgadzam się.
To, czy ktoś uwierzy, czy nie, nie ma wpływu na to, co zrobiłem Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
RadekSiedlce
Administrator



Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z Jabłuszkowa

PostWysłany: Wto 17:33, 07 Wrz 2010    Temat postu:

kozibar napisał:
JoAsia 05 Lip 2010 napisał:
Phi! Cóż to 200 km...? Laughing
No to, Radku, rusz dupę i postaraj się o dłuższy odcinek, bo Twoje 200 km nie robi na nikim wrażenia! Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Wink

nic a nic!! phi!!

No to zrobione Wink
haha
ale fajnie powspominać Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.rzuceniepalenia.fora.pl Strona Główna -> Hobby Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Strona 3 z 4

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
gGreen v1.3 // Theme created by Sopel & Programosy
Regulamin