 |
|
|
| Autor |
Wiadomość |
Bettta
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 452
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Poznań
|
 Wysłany: Śro 8:05, 19 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Jupppiiii...wbiłam się znowu w moje ulubione dżinsy (-5,5 kg) 
Post został pochwalony 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
JoAsia
Dołączył: 17 Maj 2010
Posty: 85
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z ładnego miasta
|
| Wysłany: Śro 8:16, 19 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Co, gdzie, jak???
Moje jeszcze leżą i czekają na lepsze czasy... 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Karolina Chojnice
Dołączył: 19 Maj 2010
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Śro 15:52, 19 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
a ja wam powiem że jestem na diecie Dukana od poniedziałku czyli 3 dni/muszę zrzucic 5 kilo/ i ciągle głodna chodzę,a ciągle jem,czy to normalne?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
goska
Dołączył: 17 Maj 2010
Posty: 80
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Śro 16:17, 19 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
BETTTA gratuluję.Tak trzymaj!!!Ja jednak uprę się przy swoim i odradzam diety.Jak radzi Kozibar - dużo ruchu.Nie musi to być siłownia.Najlepiej działa na figurę szybki marsz - to opinia zaprzyjaznionego profesora lekarza który ma 78 lat,jada wszystko i jest szczupły.No i nie pali.Jeść wszystko ale mało.Za to 5 razy dziennie.Cięzko będzie przez pare dni a potem żołądeczek kurczy się i przestaje burczeć.To działa.Królewskie śniadanka,książęce obiadki i żebracze kolacyjki.I na piechotke do sklepiku.No i precz z fat foodami.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
nikita
Gość
|
| Wysłany: Śro 16:26, 19 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
| Bettta napisał: | | Jupppiiii...wbiłam się znowu w moje ulubione dżinsy (-5,5 kg) |
Kaska,gratuluję Ci  Super uczucie sięgnąć po ciuch,który tylko leżał i leżał i leżał )))))Brawo:)))
|
|
| Powrót do góry |
|
|
nikita
Gość
|
| Wysłany: Śro 16:27, 19 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
| Karolina Chojnice napisał: | | a ja wam powiem że jestem na diecie Dukana od poniedziałku czyli 3 dni/muszę zrzucic 5 kilo/ i ciągle głodna chodzę,a ciągle jem,czy to normalne? |
hej:)))a ja jestem drugi dzień i też mi się chce ciągle jeść:<<< CIĄGLE.....a dziewczyny mówiły,że nie czuły głodu:((((
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Sylwiatko
Dołączył: 18 Maj 2010
Posty: 52
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Śro 16:36, 19 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
| Bettta napisał: | | Jupppiiii...wbiłam się znowu w moje ulubione dżinsy (-5,5 kg) |
Gratulacje!!!
Karolina Chojnice każdy inaczej reaguje,ja ogólnie nie korzystam narazie z konkretnej diety,poprostu nie jem kilku rzeczy i pierwszy tydzien był okropny,ale to żoładek musi przwyknąć przedewszystkim do mniejszych posiłków.Wiem po sobie że cieżko jest jak w głowie się ma jedzenie tylko przedewszystkim.U mnie dochodzi wybredność domowników porzeraczy jedzenia,które ja gotuje.Nic mi nie pomagają dzieci,zamawiając frytki czy pizze na obiad w weekend 
nikita najgorszy pierwszy tydzien,ja na dodatek codziennie spisuje co jem,a w wolniejszej chwili patrze na tabele kalorii aby się zorientować ile pochłonełam
Od 2 tyg chodze na aerobik,narazie efektów nie widze,ale to za mały czas aby coś było widać.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Sylwiatko dnia Śro 16:37, 19 Maj 2010, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
nikita
Gość
|
| Wysłany: Śro 16:40, 19 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
A ja??Od jakis dwóch miesięcy marszobiegi,a od dwóch-trzech tygodni jeszcze rower dołączyłam i też efektów nie widać Dlatego rozpoczęłam tę dietę.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Karolina Chojnice
Dołączył: 19 Maj 2010
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Śro 16:43, 19 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
| nikita napisał: |
hej:)))a ja jestem drugi dzień i też mi się chce ciągle jeść:<<< CIĄGLE.....a dziewczyny mówiły,że nie czuły głodu:(((( |
no najważniejsze nie być samemu na tym świecie!pozdrowionka,widocznie tak musi być
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Sylwiatko
Dołączył: 18 Maj 2010
Posty: 52
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Śro 16:46, 19 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
| nikita napisał: | | A ja??Od jakis dwóch miesięcy marszobiegi,a od dwóch-trzech tygodni jeszcze rower dołączyłam i też efektów nie widać Dlatego rozpoczęłam tę dietę. |
No to u mnie nie jest tak źle kg w tydzień zeszło.Waga w ruch idzie w kazdą sobote,więc ciekawi mnie jaką wage teraz pokarze 
Mryga te 12 baniek u góry,aż kusi,no ale jak nie wygrałam wczoraj tych 9-ciu to marne szanse na 12-cie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
goska
Dołączył: 17 Maj 2010
Posty: 80
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Śro 17:10, 19 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Od samych ćwiczeń nie schudniemy.Musimy zmienić żarełko.A zasada jest prosta.Spalamy więcej kalorii niż wciągamy w siebie.Chudnie się powoli ale skutecznie.Ja próbowałam diety Duncana.Schudłam.Potem zaczęłam normalnie jeśc i natychmiast dostałam w pakieciku 4 kg.Trzymajcie sie motylki.Spadam poruszać się.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Sylwiatko
Dołączył: 18 Maj 2010
Posty: 52
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Czw 8:29, 20 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Znalazłam w sieci do poczytania
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
goska
Dołączył: 17 Maj 2010
Posty: 80
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Czw 19:03, 20 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Sylwiątko,dzięki Ci za ten artykuł.Już wiem dlaczego gospodarka hormonalna mi się rozregulowała.A byłam na tej diecie tylko kilka dni.Hormony wariują.Organizm wariuje.Musimy jeśc tłuszcz.Diety jednoskładnikowe to wbrew naturze.Lepsza jest totalna głodówka.Przynajmniej oczyszcza organizm.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Sylwiatko
Dołączył: 18 Maj 2010
Posty: 52
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pią 8:24, 21 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
goska głodówka tez powoduje spustoszenie.Lepiej chyba zachować zdrowy rozsądek ze wszystkim.
Próbowałam kiedyś stosować diete kapuścianą,ale ta zupa była ochydna 
Wczoraj zrobiłam młodą kapuste z pomidorami i koperkiem i jakoś przełykam Do tego szparagi z malusią iloscią masła i obiad gotowy
Gdzieś wyczytałam,że ktoś stosował diete pijąc do 8 litrów dziennie wody,dla mnie to już przesada
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Karolina Chojnice
Dołączył: 19 Maj 2010
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pią 12:09, 21 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Gośka masz rację,mi jak na razie hormony sprawiły niespodziankę bo zawsze nerwowa a teraz naturalnie spokojna,już mnie nie nosi tak jak mnie mała moja nie słucha albo coś zbroi.jestem na diecie kilka dni,ale szczerze to chcę z nią skończyć powoli....ale kurka nie potrafię wziąć chleba w usta?no i może troszkę schudłam,ale spodziewałam sie więcej,a moze cudu?w kazdym razie na twarożki już patrzeć nie mogę hehe
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
  |
Forum www.rzuceniepalenia.fora.pl Strona Główna
-> Zdrowie, diety, sport itp. |
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 Następny
|
| Strona 2 z 9 |
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
gGreen v1.3 // Theme created by Sopel &
Programosy
|
